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- フィットネスと呼吸2015年09月30日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・の澤木です。コラムです~フィットネスと呼吸~呼吸は地球がくれたエクササイ・・・が受動的な活動になります。吸)横隔膜が下がり、胸郭が広がり、真空状態・・・
- 呼吸を鍛えて~美姿勢に!2012年04月13日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba・・・が出来ています!そう、この商品は、唯一カラダの内部からストレッチが出来ます。呼吸の筋肉の王様、横隔膜をドンドン柔らかくして、バンバン鍛えていきます!ラン・・・
- 朝活2014年03月27日釈恵美子オフィシャルブログPowered by Ameba・・・良い睡眠についてお話させて頂きました。呼吸がしにくい、肩凝りが酷い、頭が・・・が動くのを感じながら呼吸をして横隔膜のストレッチを行うようにアドバイ・・・
- 東京セラピーウォーキング~呼吸法2022年03月29日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Amebaアトランティスから学んだ呼吸法をやりましたよ~『エーテルプラズマ』のツインエー・・・る悪い感情を取り除く方法は、大木にすがりそこに流すんです❗️横隔膜を・・・
- ストレッチは準備体操だけjじゃない。2013年09月24日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba・・・\n\r\n\r\n\r\n人間のカラダ、特に日本人のカラダはまず、\r\n横隔膜や斜角筋などの呼吸筋肉を柔らかくする事が重要です。\r\n↓↓横隔膜\・・・
- 今夜は六本木アクティブウォーキング~ダイエット編2017年11月08日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・ば〈死ぬまで自分の脚で歩けるかな~❗️横隔膜の可動範囲を広げるエクササイズ・・・クササイズ~身体を動かした時の呼吸量が増えてタフな身体を作るんやな・・・
- コカネコ~ラジオデビュー♪2014年02月07日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba・・・ジが強いかもしれませんが、\r\nそれは効果が浅いです。S字になる為に必要な呼吸筋の柔軟性(横隔膜・斜角筋)\r\nを向上させると、全身が柔らかくなり、・・・
- 呼吸を制するものは「美を」制する♪2010年06月13日篠原オディールオフィシャルブログ「ある日のオディール」Powerd by Ameba正しい呼吸で痩せられるって聞いたことはありますよね。呼吸の仕・・・合っているか試して下さい。逆になってたら危険ですこれだけで、横隔膜の位置や腹横筋、骨盤・・・
- 非常に簡単な呼吸法 全体呼吸2017年04月09日魔法のタッチ さとう式リンパケア・・・n \r\n\r\n\r\n \r\n呼吸は大切だけど 呼吸法って習わな・・・て 息を吸う\r\n \r\n横隔膜を引き下げながら 息を吸う\r\・・・
- ピラティスforダンサー2013年12月17日藤田淳士オフィシャルブログ「Beauty Training」Powered by Ameba・・・ラティスのキーワード。\r\n\r\n呼吸\r\nコントロール\r\n正・・・\r\nコア(腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋)\r\n基本、四肢を・・・